Bel ve Kalça Ölçülerini Kullanarak Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
İdeal kiloda olmak için Vücut Kitle İndeksi'nin 18.5-24.9 arasında olması gerekir. 1.67…
Uzun Süre Oturmak Sağlık Sorunlarını Artırıyor: Harekete Edin
Araştırmacılar, hareketsizliğin bir alışkanlık olduğunu ve bireyler büyüdükçe bu alışkanlıklarını sürdürdüklerini açıklıyor.
