Omega-3 ve Balık Yağlarının Faydaları
Omega-3 takviyesinin trigliseritleri azalttığı, kan basıncını düşürdüğü, bilişsel işlevi iyileştirdiği ve vücuttaki…
Omega-3'ün Sindirim ve Bağırsak Sağlığına Etkisi
Omega-3 yağ asitleri beyin ve sinir sistemindeki hücre zarlarının önemli bileşenleridir. Nörotransmitter…
Distimi (Kronik Depresyon) Nedir?
Distimi, kronik depresyondur. Yıllarca sürebilir ve yoğunluğu zaman içinde değişebilir. Kendini aynı…
