Vücut Ne Zaman Yaşlanmaya Başlar?
İnsan belirli bir yaşta mı yaşlanmaya başlar? Yaşlanmayı etkileyen faktörler nelerdir?
İnsan Vücudu Hangi Elementlerden Oluşuyor?
İnsan vücudu temel olarak altı elementten oluşur: oksijen, karbon, hidrojen, nitrojen, kalsiyum…
Mukus, Balgam ve Sümük: Onlarsız Hayatta Kalamayız
Mukus, balgam ve sümüğün üretimi ve bileşimi, solunum sistemindeki karmaşık bir hücre…
Fiziksel aktivitenin kanıtlanmış yararları
Fiziksel aktivite, ev işi yapmak, alışveriş yapmak, işe yürüyerek gitmek, spor yapmak…
Ayakta Çalışmanın Olumlu ve Olumsuz Yönleri
Ayakta çalışma masaları ise aynı anda hem çalışıp hem de ayakta durmanız…
Bel ve Kalça Ölçülerini Kullanarak Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
İdeal kiloda olmak için Vücut Kitle İndeksi'nin 18.5-24.9 arasında olması gerekir. 1.67…
Uzun Süre Oturmak Sağlık Sorunlarını Artırıyor: Harekete Edin
Araştırmacılar, hareketsizliğin bir alışkanlık olduğunu ve bireyler büyüdükçe bu alışkanlıklarını sürdürdüklerini açıklıyor.
