Bel ve Kalça Ölçülerini Kullanarak Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
İdeal kiloda olmak için Vücut Kitle İndeksi'nin 18.5-24.9 arasında olması gerekir. 1.67…
Vücudun Yüzde Kaçı Kastır?
Vücudun yüzde kaçının kas olduğunu belirlemek göründüğü kadar kolay bir iş değil.…