Gama Aminobütirik Asit (GABA): Yararları, Öneriler ve Yan Etkileri
GABA (Gamma-Aminobutyric Acid), bir tür nörotransmitterdir ve merkezi sinir sisteminde (MSS) önemli…
Bipolar III Bozukluğu veya Siklotimi nedir?
Bazen siklotimik bozukluk olarak adlandırılan siklotimi, ruh halinizin hipomani ve depresyon arasında…
Klinik Yönden Anlamlı Depresyon nedir?
Depresyon kelimesi genellikle üzüntüden huzursuzluğa kadar değişen semptomları tanımlamak için kullanılır. Bununla…
Kafein Yoksunluğunun Belirtileri ve Tedavi Yolları
Kafein yoksunluğu, bir bireyin uzun süreli kullanımdan sonra aniden kafein tüketmeyi bıraktığında…
Kişilik Bozukluğu Türleri ve Açıklamaları
İnsan türünü diğer canlılar gibi tek bir kalıpla tanımlamak neredeyse imkansızdır.
Antidepresan türleri, kullanımı ve yan etkileri
Antidepresanlar bazı çeşitli problemlerin yanında depresyon, sosyal anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları, mevsimsel…
DEHB ve dopamin arasında bir bağlantı var mı?
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocukları etkileyen ve sıklıkla yetişkinliğe kadar devam…
Depresyon Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tarihi
Depresyon, sürekli üzüntü, umutsuzluk ve faaliyetlere karşı ilgi veya zevk eksikliği duygularıyla…
Depresyonun Tarih Boyunca Değişen Tedavi Yolları
Depresyonun nedenleri hala kendi içinde bir miktar karmaşa barındırır. Henüz herkes için…
S-Adenozil-L-Metiyonin (SAM-e) nedir?
SAM-e, fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (CFS veya ME / CFS)…
Kitap Okumanın Depresyona Etkisi
Nispeten bilinmeyen bir zihinsel sağlık desteği olarak "bibiyoterapi" veya "okuma terapisi" dikkate…
Kreatin Monohidrat Nedir? Yararları ve Kullanım Önerileri
Kreatin monohidrat kullanmanın en iyi yolu, dozaj talimatlarını takip etmek, zamana yaymak,…
Distimi (Kronik Depresyon) Nedir?
Distimi, kronik depresyondur. Yıllarca sürebilir ve yoğunluğu zaman içinde değişebilir. Kendini aynı…
Serotoninin Fibromiyalji ve Kronik Yorgunluk Sendromuna Etkisi
Serotonin eksikliği birçok fiziksel ve psikolojik semptomla ilişkilidir.
Triptofan Nedir? Uyku Kalitesine ve Depresyona Etkisi
Birçok çalışma, depresyon yaşayanların normalden düşük triptofan seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir.
5-HTP: Nedir, Yararları ve Kullanım Kaynakları
5-HTP maddesinin insan zihninin üstünde ilgi çekici etkileri var.
Yeme Bozukluğu ve Sosyal Kaygı Nedir?
Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza veya aşırı yeme bozukluğu (binge-eating disorder) gibi bir…