İrritabl Bağırsak Sendromu İçin En İyi Sindirim Enzimleri
Meyve ve fermente gıdalar da dahil olmak üzere gıda kaynaklarında bulunan birçok…
Serotoninin Fibromiyalji ve Kronik Yorgunluk Sendromuna Etkisi
Serotonin eksikliği birçok fiziksel ve psikolojik semptomla ilişkilidir.
Triptofan Nedir? Uyku Kalitesine ve Depresyona Etkisi
Birçok çalışma, depresyon yaşayanların normalden düşük triptofan seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir.
5-HTP: Nedir, Yararları ve Kullanım Kaynakları
5-HTP maddesinin insan zihninin üstünde ilgi çekici etkileri var.
Dil öğrenmek için en uygun yaş
Dil öğrenmek için en uygun yaş nedir diye sorulduğunda genç yaşta başlamanın…
Hızlı okuma teknikleri ve ipuçları nelerdir?
Dünyada hızlı okuma tekniğini geliştiren isim olarak bilinen ve bir okul öğretmeni…
Yeme Bozukluğu ve Sosyal Kaygı Nedir?
Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza veya aşırı yeme bozukluğu (binge-eating disorder) gibi bir…
Beş Faktör Kişilik Ölçeği Nedir?
Beş Faktör Kişilik Ölçeği ile ilgili özet bir yazı hazırladık. Pek çok…
Kişilik Tiplerinin İnsan Sağlığıyla İlişkisi
Elbette sırf belirli bir kişilik tipine sahip olma eğiliminde olmanız, sizi belli…
Pokerde Ele Veren Beden Dili Hareketleri
Şans oyunları ve pokerde ele veren beden dili hareketleri oldukça tipiktir. En…